脾胃弱的人确实更容易发生骨质疏松。脾胃功能虚弱会影响营养物质的吸收，尤其是钙、磷等骨骼健康所需的矿物质，进而增加骨质疏松的风险。

脾胃虚弱可能导致消化吸收功能下降，影响钙、磷、维生素D等关键营养素的摄入和利用。钙是构成骨骼的主要成分，磷则与钙共同维持骨骼的强度和密度。维生素D则有助于促进钙的吸收和利用。脾胃功能不佳时，这些营养素的摄入不足或吸收不良，可能导致骨骼矿物质含量下降，进而引发骨质疏松。

脾胃虚弱还可能导致气血不足，影响骨骼的健康。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃虚弱时，气血生成不足，可能导致骨骼失养，进一步加重骨质疏松的风险。脾胃虚弱还可能影响肝脏和肾脏的功能，这些器官在骨骼代谢中也起着重要作用。

脾胃虚弱的人应注重饮食调理，选择易于消化吸收的食物，如小米、山药、南瓜等，避免过于油腻、生冷或辛辣的食物。同时，适当补充富含钙、磷和维生素D的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。日常饮食中可适量添加一些具有健脾益胃作用的食材，如红枣、莲子、芡实等。适度运动也有助于增强脾胃功能，促进骨骼健康，如太极拳、散步等低强度运动。定期体检，监测骨密度，及时发现和处理骨质疏松的早期症状，也是预防和管理骨质疏松的重要措施。