睾丸扭转是一种急症，疼痛通常会持续且剧烈，需要及时就医处理。睾丸扭转是由于精索发生扭转，导致睾丸的血液供应受阻，若不及时治疗，可能造成睾丸坏死。

睾丸扭转的疼痛通常表现为突然发生的剧烈疼痛，可能伴随恶心、呕吐等症状。疼痛的程度与扭转的时间和程度有关，扭转时间越长，疼痛越剧烈，且可能发展为持续性疼痛。疼痛不仅局限于睾丸，还可能放射至腹股沟或下腹部。

睾丸扭转的治疗关键在于及时诊断和干预。一旦怀疑睾丸扭转，应立即就医。医生通常会通过超声检查确认诊断，并尽快进行手术复位。手术不仅可以缓解疼痛，还能恢复睾丸的血液供应，避免睾丸坏死。术后患者需要休息，避免剧烈运动，并定期复查。

日常护理中，患者应避免长时间久坐或剧烈运动，减少睾丸扭转的风险。保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动，有助于提高整体健康水平。饮食上，建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，增强身体免疫力。避免高脂肪、高糖分的食物，减少炎症反应。术后恢复期间，注意个人卫生，避免感染，定期复查，确保睾丸功能正常恢复。