断骨增高手术可能对运动能力产生阶段性影响，术后需通过科学康复训练逐步恢复。手术原理是通过截骨延长器械刺激骨骼再生，短期内可能造成肌肉力量下降、关节稳定性减弱等问题。

1、肌肉适应性下降：术后肢体延长导致肌肉被动拉伸，肌纤维需重新适应新长度。早期可能出现肌力减退，需通过等长收缩训练、抗阻运动逐步恢复。游泳、骑自行车等低冲击运动适合康复中期。

2、关节稳定性变化：骨骼延长改变原有力学结构，膝关节、踝关节需重新建立本体感觉。平衡训练应包含单腿站立、波速球训练，术后6个月可尝试慢跑等协调性运动。

3、骨愈合期限制：新生骨组织矿化需6-12个月，期间应避免篮球、足球等急停急转运动。水下跑步机训练既能减轻关节负荷，又能维持心肺功能。

4、神经调节重建：肢体延长可能影响周围神经传导速度，表现为动作协调性暂时下降。神经肌肉电刺激联合普拉提训练能促进神经通路重塑，建议术后3个月开始专项训练。

5、长期运动表现：最终运动能力取决于康复质量，专业运动员术后18-24个月可恢复竞技水平。研究显示规范康复者垂直起跳高度能恢复至术前95%以上，但需注意过度训练可能引发应力性骨折。

术后饮食应保证每日1.2-1.5g/kg蛋白质摄入，补充维生素D800IU及钙1000mg促进骨愈合。康复阶段建议分三期制定计划：0-3个月以关节活动度恢复为主，3-6个月侧重肌肉耐力训练，6个月后逐步加入爆发力练习。定期进行骨密度检测和步态分析，避免出现代偿性运动损伤。游泳、椭圆机等非负重运动应贯穿整个康复周期，术后2年内每年需进行运动功能评估。