通常情况下，宝宝感冒咳嗽能适量吃杨梅，但家长应避免过量给宝宝吃。具体分析如下：
杨梅富含多种抗氧化物质，如花青素、维生素C、维生素E等。这些化合物能够帮助抵抗自由基的损害，减轻氧化应激，有助于维护细胞健康，延缓衰老过程。此外，杨梅含有丰富的纤维素，有助于促进消化系统的正常运作，增加肠道蠕动，缓解便秘问题。杨梅中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫系统功能，提高机体抵抗力，预防感染和疾病。宝宝感冒咳嗽时能适量吃杨梅，可以提高免疫力和促进身体康复。确保将杨梅切成小块，以防止宝宝因吞食过大的水果造成窒息的风险。宝宝在吃杨梅或其他水果时，应该在家长的监督下进行。
杨梅本身并不能直接治愈宝宝的感冒和咳嗽，如果宝宝出现不适，建议家长及时带其就医，并在医生指导下给宝宝使用小儿感冒颗粒、小儿止咳糖浆等药物进行治疗。
