艾灸主要是使用由艾草制成的艾柱、艾条刺激体表特定位置。通常情况下，长期坚持艾灸脊柱的作用有温经散寒、通络止痛、提高免疫力等。具体分析如下：
1.温经散寒：通过对脊柱部位进行温热刺激，可以促进血液循环，增强机体气血运行，以达到温经散寒的作用。
2.通络止痛：长期艾灸可以改善脊椎气血运行不畅的症状，从而达到舒筋通络、缓解疼痛的作用。
3.提高免疫力：艾灸脊柱通常可以疏通全身经络，提升身体器官功能，以达到增强体质、提升免疫力的作用。
除以上相对常见作用外，还有其他作用，比如调和阴阳、缓解疲劳、预防疾病等。艾灸对手法、温度控制有一定要求，建议在医生的指导下进行，以免因艾灸穴位不对、温度过高等对脊椎造成不良影响。如果身体出现不适，应及时就医。
