坐着站起来头晕眼花可能是生理性反应、低血糖、体位性低血压、贫血、脑供血不足等原因引起的，可以通过日常护理、服用药物等方式改善症状。

1.生理性反应：处于坐位后人体血液会集中于下半身，坐起后可能会出现大脑缺血、缺氧的表现，导致头晕的情况，一般是正常生理反应，经过休息后可以缓解不适症状。

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2.低血糖：当血液中的葡萄糖含量比较低时就会引起低血糖，患者在站起来时可能会出现心慌、头晕等症状。建议在出现不适症状时可以适当食用含糖的食物，如糖果、蛋糕等，能够缓解不适。

3.体位性低血压：一般是体位改变引起的低血压，如由平卧位转为直立位。患者会出现头晕、眼前发黑、视物模糊等症状。建议遵医嘱服用盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等药物进行治疗。

4.贫血：当血液中红细胞含量比较少，可能就无法输送足够的氧气，患者会出现缺氧，从而引起头晕、乏力、眼花等症状。建议遵医嘱使用右旋糖酐铁注射液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

5.脑供血不足：如果脑部动脉堵塞可能就会导致脑部血液供应不足，从而导致头晕、无力等症状。患者可以遵医嘱服用辛伐他汀分散片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。

患者症状严重时要及时就医治疗，治疗期间应注意多休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。