上火服用什么药物

上火可通过牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒等药物缓解，通常由饮食辛辣、熬夜、情绪压力、感染或内分泌失调等因素引起。

板蓝根颗粒

湖北炎黄本草药业有限公司

功能主治：清热解毒，凉血利咽。用为肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。

用法用量：开水冲服。一次5-10克，一日3-4次。

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1、牛黄解毒片：

牛黄解毒片含有牛黄、雄黄等成分，具有清热解毒功效，适用于咽喉肿痛、牙龈肿痛等实火症状。该药能抑制炎症反应，但孕妇及肝肾功能不全者慎用，需遵医嘱控制疗程。

2、黄连上清丸：

黄连上清丸以黄连、黄芩为主药，针对目赤耳鸣、口舌生疮等上焦热证。其苦寒特性可清泻心胃之火，但脾胃虚寒者可能出现腹泻，建议餐后服用减轻刺激。

3、板蓝根颗粒：

板蓝根颗粒适用于风热感冒初期伴发的上火症状，如扁桃体红肿。其活性成分靛玉苷具有抗病毒作用，可作为预防性用药，但连续使用不宜超过7天。

4、饮食辛辣：

辣椒素等刺激物会激活TRPV1受体引发灼热感，长期摄入可能破坏口腔黏膜屏障。建议上火期间选择冬瓜、梨等凉性食物，避免火锅、烧烤等高温烹饪方式。

5、情绪压力：

焦虑状态会升高皮质醇水平，促使IL-6等促炎因子释放，表现为口疮、痤疮等"心火"症状。正念冥想与腹式呼吸能调节自主神经功能，必要时可配合疏肝解郁类中药。

上火期间需保持每日2000毫升饮水，优先选择菊花茶、绿豆汤等饮品。保证23点前入睡有助于肝胆排毒，若出现持续高热或黏膜溃疡超过两周，需排查白塞病等免疫性疾病。运动建议选择游泳、瑜伽等舒缓项目，避免高温环境下剧烈运动加重脱水。