睫状肌痉挛可能由视疲劳、屈光不正、青光眼、药物副作用、神经系统异常等原因引起，表现为视力模糊、眼痛、畏光、头痛、调节障碍等症状。

1、视疲劳：长时间近距离用眼导致睫状肌持续收缩，引发调节痉挛。典型表现为暂时性远视力下降，闭眼休息后可缓解。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周促进血液循环。

2、屈光不正：未矫正的近视、远视或散光迫使睫状肌过度代偿。患者常伴视物重影、眼胀感，儿童可能出现眯眼动作。需通过验光配镜矫正，近视者可选择离焦镜片控制进展。

3、青光眼：眼压升高刺激睫状肌神经反射性痉挛。急性发作时伴随虹视现象、恶心呕吐，慢性期有傍晚加重的眶周钝痛。需使用前列腺素衍生物、β受体阻滞剂等降眼压药物，严重者需行小梁切除术。

4、药物副作用：阿托品类药物过量或毛果芸香碱误用可打破睫状肌平衡。出现瞳孔异常扩大或缩小、对光反射迟钝。需立即停用相关药物，必要时用生理盐水冲洗结膜囊。

5、神经系统异常：脑干病变或动眼神经麻痹引发异常神经冲动。多伴随复视、眼球运动障碍等中枢症状，需通过头颅MRI明确病因，采用营养神经药物或手术治疗原发病。

日常应注意保持阅读距离30厘米以上，室内光照需达到300勒克斯。可进行眼球转动训练：保持头部不动，缓慢上下左右转动眼球各10次。饮食多补充富含叶黄素的菠菜、蓝莓，避免摄入过量咖啡因。若症状持续超过48小时或伴随剧烈头痛呕吐，需立即就诊排查急性青光眼。