自然流产的排出时间通常为1-2周，具体时长与妊娠周数、个体差异及子宫收缩力有关。完全流产需通过超声确认宫腔内无残留组织，不完全流产可能需药物辅助或清宫手术。

1、妊娠周数影响：孕8周前自然流产多表现为类似月经的出血，持续3-7天可完成妊娠组织排出。孕周越大，蜕膜组织越厚，完全排出所需时间越长。建议流产后7-10天复查超声，确认宫腔清洁度。

2、出血量观察：正常流产出血量少于月经高峰期，伴有腹痛逐渐减轻。若出血持续超过14天、单日用量超过8片卫生巾或出现大血块，需警惕不全流产。可服用益母草颗粒促进子宫收缩，必要时使用米索前列醇加强宫缩。

3、组织物识别：完全流产时可见灰白色孕囊或绒毛组织排出。孕12周前流产常见完整胚胎排出，孕12周后可能分次排出胎儿与胎盘。保留排出物供医生查验，避免误诊为异常出血。

4、感染预防：流产后2周内禁止盆浴及性生活，每日用温水清洗外阴。出现发热、脓性分泌物或持续下腹痛需警惕子宫内膜炎，可口服头孢克肟联合甲硝唑预防感染。

5、复查必要性：无论出血是否停止，流产后必须进行超声复查。宫腔残留＜2cm可尝试生化丸促进排出，＞2cm或伴持续出血需行负压吸引术。术后建议检测血HCG直至降至正常范围。

流产后建议每日摄入60g优质蛋白质促进内膜修复，选择鱼肉、鸡蛋及豆制品。两周内避免跑步、跳绳等剧烈运动，可进行散步或瑜伽。保持会阴部清洁干燥，每2-3小时更换卫生巾，睡眠时选择透气棉质内裤。心理疏导同样重要，可与伴侣沟通感受或参加专业心理咨询。