吃凉的会牙疼可能由牙釉质磨损、牙本质敏感、龋齿、牙周炎、牙隐裂等原因引起。

长期使用硬毛牙刷或酸性食物导致牙釉质变薄，冷刺激直接作用于牙本质小管。减少碳酸饮料摄入，选用含氟牙膏修复釉质，避免横向刷牙。

牙龈退缩使牙根暴露，冷饮通过牙本质小管刺激神经末梢。使用脱敏牙膏含硝酸钾或氯化锶成分，日常避免过冷过热食物交替食用。

细菌分解糖分产酸腐蚀牙体，冷刺激诱发疼痛。龋洞可能伴随食物嵌塞和自发痛，需进行复合树脂填充或嵌体修复治疗。

牙结石刺激导致牙龈萎缩牙根暴露，冷刺激引发锐痛。可能出现牙龈出血和牙齿松动，需超声波洁治配合甲硝唑或米诺环素局部用药。

咬硬物造成牙体微裂，冷饮刺激裂纹传导至牙髓。常伴随咬合痛，需根据深度选择树脂粘接或全冠修复。

日常建议选择温水漱口，用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，定期口腔检查可早期发现问题。增加乳制品和绿叶蔬菜摄入补充钙质，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌保护牙釉质。若冷刺激疼痛持续超过一周或伴随夜间痛，需及时就诊排除牙髓病变。