听力下降能否治好取决于具体病因和病情严重程度。传导性听力损失多由外耳或中耳病变引起，通过药物或手术干预多数可改善；感音神经性听力损失若早期发现，部分可通过营养神经药物和高压氧治疗恢复，但内耳毛细胞损伤常不可逆。

1. 传导性听力损失的治疗：

这类听力下降常见于耵聍栓塞、中耳炎或鼓膜穿孔。耵聍栓塞通过专业清理可立即恢复听力；急性中耳炎使用抗生素配合鼻腔减充血剂治疗，约两周后听力逐渐恢复；慢性中耳炎伴鼓膜穿孔者，鼓室成形术有效率可达80%。术后需避免耳道进水，定期复查听力。

2. 感音神经性听力损失的治疗：

突发性耳聋在72小时内使用糖皮质激素、改善微循环药物联合高压氧治疗，约60%患者听力提升明显。噪声性聋早期服用甲钴胺等神经营养药物可延缓进展。但长期噪声暴露或老年性聋导致的毛细胞凋亡，目前医学尚无法逆转，需借助助听器或人工耳蜗补偿。

日常应避免长时间佩戴耳机，接触噪声时使用防护耳塞。饮食注意补充锌、镁等微量元素，适度进行耳部按摩促进血液循环。突发耳鸣或眩晕伴听力下降需立即就诊，确诊后三个月内是黄金干预期。对于不可逆听力损失，听觉康复训练结合心理疏导能显著提高生活质量。