前列腺电切术后通常需要4-6周基本恢复，完全恢复需3个月左右。术后恢复时间与患者年龄、术前前列腺体积及术后护理密切相关。

1、术后恢复阶段：

术后1-2周以缓解排尿不适为主，可能出现尿频、尿急或轻微血尿，属于正常现象。此阶段需保持导尿管通畅，避免剧烈运动。术后3-4周排尿症状逐渐改善，可恢复轻体力活动，但仍需避免骑自行车或提重物。术后6周后经医生评估，多数患者可恢复正常生活和工作。

2、影响恢复的因素：

术前前列腺体积超过80克者恢复期可能延长1-2周。合并糖尿病或心血管疾病患者需更严格控制基础疾病。术中采用双极电切技术者术后出血风险较低，恢复相对更快。术后并发症如尿路感染或尿道狭窄会显著延缓康复进程。

3、加速恢复的护理措施：

每日饮水2000毫升以上可减少血块形成，但夜间需控制饮水量。摄入富含锌的海产品及南瓜子有助于前列腺组织修复。术后1个月内避免摄入酒精、辛辣食物及咖啡因。凯格尔运动可增强盆底肌力量，建议术后2周开始每日3组训练。

术后3个月需复查尿流率及残余尿测定，评估手术效果。恢复期间出现持续血尿、发热或排尿困难需及时就医。长期保持低脂高纤维饮食，控制体重在BMI24以下，每年进行前列腺特异性抗原检测。适度游泳或快走等有氧运动可改善盆腔血液循环，但术后半年内应避免长时间骑跨运动。