月经每月提前可通过调整作息、缓解压力、饮食调理、药物干预及中医调理等方式改善，通常与内分泌失调、黄体功能不足、子宫病变、过度减肥或精神紧张等因素有关。
功能主治：治疗育龄妇女雄激素敏感所致的中重度痤疮(有或无皮脂溢)及/或多毛，这其中包括需要治疗这些症状的多囊卵巢综合症患者。对治疗痤疮，炔雌醇环丙孕酮片应用于不适宜采用局部治疗或全身抗生素治疗的痤疮。
用法用量：一节)。但是．如果没有按照这些方法服药而首次没有出现撤退性出血，或两次没有出现撤...
1、调整作息：
长期熬夜或睡眠不足会干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致促卵泡激素和促黄体生成素分泌紊乱。建议固定就寝时间，保证每天7-8小时深度睡眠，避免睡前使用电子设备。规律作息有助于稳定褪黑素分泌，从而调节月经周期。
2、缓解压力：
慢性压力会使肾上腺皮质醇持续升高，抑制促性腺激素释放激素的脉冲式分泌。可尝试正念冥想、腹式呼吸等减压技巧，每周进行3次以上有氧运动。持续心理压力可能诱发功能性下丘脑性闭经，表现为周期缩短至21-23天。
3、饮食调理：
缺乏必需脂肪酸和维生素B族会影响前列腺素合成，建议增加深海鱼、亚麻籽的摄入，补充维生素E和镁元素。避免极端节食，每日热量摄入不低于1500大卡。体脂率低于17%时易出现月经周期紊乱。
4、药物干预：
黄体功能不足者可短期使用黄体酮胶囊，子宫内膜异位症患者可考虑地诺孕素。多囊卵巢综合征引起的月经提前可使用炔雌醇环丙孕酮片。所有药物需在医生指导下使用，用药期间需监测肝功能。
5、中医调理：
阴虚血热型月经提前表现为经量多、色鲜红，可用两地汤加减；肝郁化热型伴乳房胀痛，适用丹栀逍遥散。针灸选取三阴交、关元等穴位，每周2-3次，连续3个月经周期。体质调理通常需要3-6个月见效。
建议建立月经日记记录周期变化，经期避免剧烈运动和生冷饮食。每日摄入30g以上优质蛋白，适量食用黑豆、桑葚等食物。持续2个月周期短于21天或伴随大血块、严重痛经时，需进行妇科超声和性激素六项检查。长期月经提前可能影响卵泡质量，备孕女性应尽早评估卵巢功能。
