事后不想吃药，通常可以通过放置宫内节育器（上环）来紧急避孕。紧急避孕的方法主要有放置含铜宫内节育器、使用醋酸乌利司他片、服用左炔诺孕酮片等，但不想吃药时，放置宫内节育器是有效的非药物选择。
这是事后避孕的非药物方法，适合不想服用药物的女性。含铜宫内节育器通过在子宫内释放铜离子，改变子宫内膜环境，阻止受精卵着床，从而达到紧急避孕的效果。它通常需要在无保护性生活后的5天内由专业医生放置，放置后不仅可用于紧急避孕，还能提供长期、可逆的避孕效果，有效期可达5-10年。放置过程可能有轻微不适，但多数女性可以耐受。
如果不想放置节育器，但又不愿意服用常规紧急避孕药，醋酸乌利司他片是一种口服药物，属于处方药。它通过抑制或延迟排卵来发挥作用，在无保护性生活后120小时内服用有效，越早服用效果越好。虽然这是一种药物，但它作为紧急避孕的选择，需要在医生指导下使用，不可自行随意服用。
左炔诺孕酮片是另一种常见的口服紧急避孕药，属于非处方药。它通过抑制排卵和阻止受精卵着床来达到避孕目的，通常在无保护性生活后72小时内服用。同样，尽管是药物，但它是紧急避孕的选项之一，使用时需仔细阅读说明书，并注意可能出现的恶心、头痛、月经紊乱等不良反应。
在不想使用药物或宫内节育器的情况下，事后无法通过屏障法来避孕，因为屏障法如避孕套需要在性生活前或过程中使用。事后采用屏障法没有避孕效果，因此不作为事后避孕的推荐方法。
安全期避孕法是通过推算女性排卵期来避免在易受孕期进行性生活，但这种方法并不适用于事后紧急避孕。因为事后已经发生了无保护性生活，安全期推算无法逆转已经发生的行为，且安全期避孕本身失败率较高，不建议作为事后避孕的可靠方法。
在不想吃药的情况下，放置含铜宫内节育器是可靠的紧急避孕方式。无论选择哪种方法，事后避孕都应尽快行动，因为避孕效果与时间密切相关。建议在无保护性生活后尽早咨询妇科医生，根据自身情况选择最合适的避孕措施。日常中，建议采用长效可靠的避孕方式，如规律服用短效避孕药、使用避孕套或放置宫内节育器，以避免事后紧急避孕的困扰。
