来月经时通常可以遵医嘱服用元胡止痛片缓解痛经，该药主要用于气滞血瘀所致的痛经。
元胡止痛片的主要成分为延胡索和白芷，具有理气、活血、止痛的功效。对于因气滞血瘀引起的经期腹痛，该药物能帮助改善局部血液循环，减轻子宫平滑肌痉挛，从而缓解疼痛症状。在月经期间出现轻度至中度的下腹坠痛、胀痛或刺痛时，若辨证属于气滞血瘀证型，适量服用该药是安全且有效的。许多女性在经期因情绪波动、受寒或劳累导致气血运行不畅，进而引发痛经，此时使用该药可起到较好的舒缓作用。需要注意的是，该药仅针对特定证型的痛经有效，并非所有类型的经期疼痛都适用，且必须严格按照说明书或医生指导使用，不可自行增加剂量或延长服用时间。
建议经期女性注意腹部保暖，避免食用生冷刺激性食物，保持心情舒畅，适当进行温和的运动如散步以促进气血流通。若痛经症状严重、持续不缓解或伴有经量异常、发热等其他不适，应及时前往医院妇科就诊，排除子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性病变，并在专业医生指导下制定个性化的治疗方案，切勿长期依赖止痛药物掩盖病情。
