月经期发热可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解，通常由激素波动、盆腔充血、子宫内膜炎症、感冒或免疫力下降等因素引起。

1、激素波动：

月经期前列腺素水平升高可能刺激体温调节中枢，导致低热。建议优先选择物理降温如温水擦浴，若体温超过38.5℃可短期服用布洛芬，该药物兼具退热和缓解痛经作用。

2、盆腔充血：

经期盆腔血管扩张可能引发吸收热，体温多维持在37.3-37.8℃。可通过热敷下腹部促进血液循环，配合对乙酰氨基酚改善不适，避免使用阿司匹林以防经量增多。

3、子宫内膜炎症：

慢性子宫内膜炎可能在经期急性发作，表现为发热伴下腹坠痛。需就医排查感染，确诊后可选用头孢克肟联合甲硝唑抗感染治疗，体温持续升高需警惕盆腔脓肿。

4、合并感冒：

经期免疫力下降易合并呼吸道感染。若出现咽痛、鼻塞等症状，可服用酚麻美敏片缓解感冒症状，萘普生对伴随的头痛和肌肉酸痛效果显著，用药不超过3天。

5、免疫力下降：

经期雌激素水平降低会暂时削弱免疫功能。建议保证每日摄入鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，补充维生素C含量高的猕猴桃、鲜枣，适当进行瑜伽等低强度运动增强体质。

经期发热期间需每日监测体温3次，选择宽松棉质内衣减少摩擦刺激。饮食宜清淡易消化，可食用小米粥、南瓜羹等温补食物，避免生冷辛辣。保持每日30分钟散步促进经血排出，但需避免游泳或高强度运动。若发热持续超过72小时或体温超过39℃，需及时排查泌尿系统感染等器质性疾病。