男性尿痛能否自愈需根据具体病因判断，单纯生理性刺激或轻微感染可能自行缓解，但病理性因素需及时就医。

1、生理性因素：

短时间内出现的尿痛可能与饮水不足、辛辣饮食刺激或轻微尿道黏膜损伤有关。每日饮水建议达到2000毫升以上，避免摄入酒精、咖啡及辣椒等刺激性食物。可观察1-2日，若症状逐渐减轻且无其他伴随症状，通常无需特殊治疗。期间保持会阴部清洁干燥，选择纯棉透气内裤有助于缓解不适。

2、感染性病因：

尿痛伴随尿频、尿急或尿道分泌物时，多考虑尿路感染或前列腺炎。细菌性尿道炎常见病原体包括大肠埃希菌、淋球菌等，需通过尿常规、细菌培养确诊。拖延治疗可能导致感染上行引发肾盂肾炎，急性前列腺炎可能发展为慢性病灶。规范使用抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟等可有效控制感染，但需严格遵循医嘱完成疗程。

3、非感染性病因：

泌尿系结石引起的尿痛常为突发性绞痛，可能放射至腰背部，需超声检查明确位置。小于6毫米的结石可通过多饮水、口服α受体阻滞剂促进排出。慢性前列腺炎或间质性膀胱炎导致的尿痛需结合盆底肌训练、膀胱功能锻炼等综合治疗。长期反复尿痛需排除尿道狭窄、肿瘤等器质性疾病，膀胱镜检查可明确诊断。

日常需保持规律作息与适度运动，避免久坐压迫会阴部。饮食建议增加冬瓜、梨等利尿食物，限制高草酸饮食如菠菜、浓茶。出现血尿、发热或持续腰痛需立即就医。心理层面需消除对泌尿疾病的羞耻感，及时就诊可显著提升治愈率，慢性病患者可通过冥想、温水坐浴等方式改善症状。