扁桃体发炎时可以适量饮用普洱茶，但需注意避免过浓或过热的茶。
普洱茶具有一定的抗菌消炎作用，能够帮助缓解咽喉不适，但其效果有限，不能替代药物治疗。扁桃体发炎时，咽喉部位较为敏感，饮用过浓的茶可能会刺激咽喉，加重不适感。过热的茶也可能对发炎的组织造成二次伤害，因此建议饮用温热的淡茶。普洱茶中的茶多酚和咖啡因含量较高，过量饮用可能会影响睡眠，不利于身体恢复。
扁桃体发炎期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻和过甜的食物。多喝水有助于保持咽喉湿润，促进炎症消退。同时，注意休息，避免过度用嗓，保持良好的作息习惯。如果症状持续或加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
