胎儿心律不齐多数情况下可以自愈。胎儿在发育过程中，心脏功能尚未完全成熟，偶尔出现心律不齐是较为常见的现象，通常不会对胎儿的健康造成严重影响。随着胎儿的进一步发育，心脏功能逐渐完善，心律不齐的情况往往会自行消失。

胎儿心律不齐的原因可能与母体因素、胎儿自身发育或外界环境有关。母体因素包括情绪波动、疲劳、贫血或感染等，这些情况可能通过影响母体的生理状态，间接导致胎儿心律不齐。胎儿自身发育方面，心脏传导系统尚未完全成熟，可能出现短暂的节律异常。外界环境如母体受到药物、辐射或其他不良刺激，也可能影响胎儿心律。

在发现胎儿心律不齐后，医生通常会建议定期监测胎儿心率，并结合超声心动图等检查手段，评估胎儿心脏结构和功能。如果心律不齐情况较轻且无其他异常，通常无需特殊干预，只需密切观察即可。若心律不齐较为严重或伴随其他异常，医生可能会根据具体情况制定进一步的治疗方案。

日常生活中，孕妇应注意保持良好的心态，避免过度劳累和情绪波动，保证充足的营养摄入，尤其是富含铁、钙和维生素的食物，有助于胎儿心脏健康。同时，定期进行产检，及时了解胎儿发育情况，有助于早期发现并处理潜在问题。若出现异常症状，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗。