喝完牛奶可以喝板蓝根。牛奶与板蓝根不存在相互作用，但两者间隔30分钟以上更利于吸收。

板蓝根作为中成药，主要功效为清热解毒，常用于风热感冒初期。牛奶富含蛋白质和钙质，与板蓝根同服不会影响药效，但牛奶可能短暂延缓胃排空速度。若需同时摄入，建议先饮用板蓝根冲剂，待其吸收后再饮用牛奶，避免胃部饱胀感影响药物吸收效率。

风热感冒期间需注意饮食清淡，避免辛辣油腻食物加重症状。可适量增加维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃，帮助增强免疫力。板蓝根性寒，脾胃虚寒者长期服用可能出现腹泻，症状缓解后应停用。服药期间保持每日饮水1500毫升以上，促进代谢产物排出。

感冒期间建议保持充足睡眠，每日进行适度室内活动如八段锦、太极拳等温和运动。居室定期通风换气，湿度维持在50%左右。若服药三天后症状未缓解或出现高热、脓涕等细菌感染征象，需及时就医调整治疗方案。哺乳期女性使用板蓝根前应咨询医师，避免通过乳汁影响婴儿。