流产前兆可能表现为阴道出血、下腹疼痛、腰背酸痛、妊娠反应消失、胎动减少或消失等症状。

1、阴道出血：

妊娠早期出现少量暗红色或鲜红色出血，可能伴随血块排出。出血量可逐渐增多或突然增加，需警惕先兆流产或难免流产。避免剧烈活动，及时就医评估胚胎发育情况，必要时进行超声检查和孕酮水平检测。

2、下腹疼痛：

持续性下腹坠胀或阵发性绞痛，类似痛经但程度更剧烈。疼痛可能向腰骶部放射，伴随子宫收缩感。保持卧床休息，禁止性生活，疼痛持续加重需立即就医排除宫外孕等急症。

3、腰背酸痛：

腰部深层钝痛或脊柱两侧肌肉酸胀，活动后加重。可能与子宫收缩牵拉韧带有关，或提示宫颈机能不全。使用孕妇护腰枕减轻压力，避免提重物，宫颈环扎术适用于宫颈松弛者。

4、妊娠反应消失：

孕6周后突然减轻的乳房胀痛、恶心呕吐等早孕症状。可能反映绒毛膜促性腺激素水平下降，提示胚胎停止发育。结合超声检查观察胎心搏动，孕酮过低可补充黄体酮胶囊。

5、胎动异常：

孕18周后胎动次数明显减少或胎动力度减弱。每小时胎动少于3次或12小时少于20次属异常。立即左侧卧位吸氧，胎心监护异常时需紧急处理，必要时终止妊娠。

出现流产征兆时应保持绝对卧床，避免腹部受压。饮食选择高蛋白的鱼肉蛋奶和富含维生素E的坚果，每日饮用红枣枸杞茶补气血。适度进行盆底肌收缩训练，禁止跑跳等剧烈运动。保持外阴清洁，使用pH5.5的弱酸性洗液，两周内禁止盆浴和性生活。定期监测血HCG和孕酮变化，心理疏导缓解焦虑情绪，流产后建议间隔3-6个月再备孕。