脚气真菌可以用沸水杀死。沸水的高温能有效破坏真菌的细胞结构，使其失去活性。

脚气是由皮肤癣菌感染引起的足部皮肤病，医学上称为足癣。真菌在60℃以上的环境中难以存活，沸水温度可达100℃，持续煮沸5-10分钟可彻底灭活真菌。这种方法适用于处理被真菌污染的袜子、毛巾等物品，但需注意高温可能损伤织物纤维。

沸水处理注意事项：

处理物品时应完全浸泡在沸水中，确保所有部位受热均匀。棉质织物耐高温性较好，可反复煮沸消毒；含化纤成分的衣物需缩短煮沸时间至3-5分钟，避免变形。消毒后的物品需在阳光下暴晒，利用紫外线增强杀菌效果。对于皮鞋等不耐高温物品，可采用阳光暴晒配合抗真菌喷雾处理。

日常预防措施：

保持足部干燥是预防脚气复发的关键，洗脚后需彻底擦干趾缝。穿透气性好的棉袜和网面鞋，避免穿胶鞋或塑料鞋超过4小时。公共场所不与他人共用拖鞋、指甲剪等物品，健身房淋浴区建议穿着防水拖鞋。已感染者应单独使用洗脚盆和擦脚巾，定期用沸水烫洗。

除高温消毒外，日常可选用含咪康唑、联苯苄唑等成分的抗真菌药膏局部涂抹。症状严重者需配合口服特比萘芬或伊曲康唑治疗。饮食上多摄入富含锌元素的海产品、坚果，有助于增强皮肤屏障功能；维生素B族可改善皮肤代谢，全谷物和绿叶蔬菜是良好来源。运动后及时更换汗湿鞋袜，游泳、泡温泉后需用清水冲洗足部。合并糖尿病或免疫力低下者，出现趾间糜烂、水疱化脓时应尽早就医。