天麻丸不能直接医治失眠。天麻丸主要成分为天麻，具有平肝熄风、通络止痛的功效，适用于头痛眩晕、肢体麻木等症状，并非针对失眠的专用药物。

天麻丸

湖北瑞华制药有限责任公司

功能主治：祛风除湿，舒筋通络，活血止痛。用于肝肾不足，风湿瘀阻，肢体拘挛，手足麻木，腰腿酸痛。

用法用量：口服，水蜜丸一次6g，大密丸一次1丸，一日2-3次。

立即购买

失眠的病因复杂多样，可分为生理性和病理性两类。生理性因素包括精神压力、作息紊乱、睡前过度兴奋等；病理性因素可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能异常等疾病相关。短期失眠可通过改善睡眠环境、建立规律作息、适度运动等方式缓解。长期失眠需排查潜在疾病，必要时在医生指导下使用镇静催眠类药物。

失眠的病因复杂多样，可分为生理性和病理性两类。生理性因素包括精神压力、作息紊乱、睡前过度兴奋等；病理性因素可能与焦虑症、抑郁症、甲状腺功能异常等疾病相关。短期失眠可通过改善睡眠环境、建立规律作息、适度运动等方式缓解。长期失眠需排查潜在疾病，必要时在医生指导下使用镇静催眠类药物。

改善失眠建议从生活方式入手。睡前避免摄入咖啡因和酒精，保持卧室安静黑暗，尝试冥想或温水泡脚放松身心。饮食方面可适量食用小米、核桃、酸枣仁等助眠食物。若持续失眠超过一个月，或伴随情绪低落、心悸等症状，应及时就医明确病因。