包皮术后肿胀可通过冷敷、药物消肿、保持清洁、避免刺激、适度活动等方式缓解。水肿通常由手术创伤、淋巴回流受阻、局部感染、过敏反应、过度摩擦等原因引起。

1、冷敷消肿：术后24-48小时内采用冰袋冷敷，每次15分钟间隔2小时。低温使血管收缩减少组织液渗出，注意冰袋需用纱布包裹避免冻伤。超过48小时可改用温热敷促进血液循环。

2、药物干预：口服地奥司明改善淋巴回流，外涂多磺酸粘多糖乳膏减轻炎症。疼痛明显时服用布洛芬，合并感染需添加头孢克肟。药物使用需严格遵循医嘱。

3、创面护理：每日用碘伏溶液清洗切口2次，如厕后及时用生理盐水冲洗。穿着宽松纯棉内裤减少摩擦，夜间睡眠采用蛙式体位减轻压力。术后1周内禁止沐浴浸泡伤口。

4、禁忌行为：避免辛辣饮食及酒精摄入，防止血管扩张加重水肿。术后4周禁止性生活及剧烈运动，骑车、深蹲等会阴部受压活动需暂停。不要自行拆除包扎敷料。

5、异常处理：出现持续发热、脓性分泌物或剧烈疼痛需及时复查。过敏体质者发现皮疹瘙痒应停用敷料。异常勃起时采用冷毛巾包裹阴茎根部。

术后每日饮水2000ml促进代谢，适量食用冬瓜、薏仁等利水食物。两周内避免久坐久站，可进行散步等轻度活动。切口完全愈合前禁止游泳、桑拿等湿热环境暴露，通常4-6周肿胀可完全消退。