XBB.1.16毒株的传染性可通过气溶胶传播、接触传播、免疫逃逸能力增强等途径实现，可能与刺突蛋白突变、病毒载量升高、潜伏期缩短等因素有关。

1、气溶胶传播：XBB.1.16在密闭环境中通过飞沫核长时间悬浮传播，感染者咳嗽或说话时释放的微粒可扩散至8米以上。建议公共场所佩戴口罩并保持通风，降低气溶胶浓度。

2、接触传播：病毒在塑料表面存活时间达72小时，通过眼结膜或破损皮肤接触污染物传播。高频接触区域需用含氯消毒剂擦拭，接触公共物品后需执行七步洗手法。

3、免疫逃逸：毒株对BA.5感染产生的抗体中和效率下降60%，存在重复感染风险。完成三针疫苗接种后，突破性感染率仍达25%，建议高风险人群接种二价加强针。

4、病毒特性：刺突蛋白F486P突变增强ACE2受体亲和力，病毒复制效率提升1.5倍。感染者咽拭子CT值平均降低3个周期，病毒载量较BA.5高出30%。

5、传播动力学：潜伏期中位数缩短至2.8天，代际间隔压缩为2.5天。家庭续发率升至40%，基本再生数R0值达12.5，需实施早期抗原筛查阻断传播链。

日常防护需注重N95口罩的规范佩戴，接触公共设施后使用酒精凝胶消毒。保持每日30分钟有氧运动增强呼吸道免疫力，饮食中增加锌、维生素D等免疫营养素摄入。室内空气质量需维持PM2.5低于35μg/m³，相对湿度控制在40%-60%区间。出现咽痛、结膜炎等疑似症状时，建议48小时内完成核酸或抗原检测。