一般情况下，一个月瘦20斤皮肤可能会松弛，建议合理减肥。具体分析如下：
若有减肥的计划，一般需要合理饮食，在饮食方面，需要以低碳水化合物、低脂肪、低胆固醇食物为主，避免食用面粉、炸鸡、肥肉、动物内脏等食物，并且可以适当运动，如跑步、跳绳等。但是要合理减肥，若减肥强度较大，在一个月内瘦20斤，皮肤内的胶原蛋白严重流失，容易使皮肤出现松弛的情况。建议根据自身的具体情况合理减肥，切勿盲目节食或超负荷运动。
如果患者的皮肤比较松弛，也可能是脂溢性皮炎、银屑病等疾病因素引起的，建议患者及时就医治疗，以免影响身体健康。
