卵巢卵黄囊瘤的预后与疾病分期、治疗方案及个体差异密切相关，早期发现并规范治疗的患者五年生存率可达80%以上。

一、疾病分期与生存率：

卵巢卵黄囊瘤属于恶性生殖细胞肿瘤，临床分为Ⅰ至Ⅳ期。Ⅰ期肿瘤局限于卵巢，术后五年生存率超过90%；Ⅱ期肿瘤扩散至盆腔，生存率约为80%；Ⅲ期出现腹腔转移后生存率降至60%-70%；Ⅳ期伴随远处转移时预后较差，五年生存率不足50%。病理类型、肿瘤标记物水平及对化疗的敏感性均会影响生存期评估。

二、规范化治疗方案：

手术联合化疗是主要治疗手段。手术需彻底切除原发灶，保留生育功能的患者可选择单侧附件切除术。术后常用博来霉素、依托泊苷和顺铂进行联合化疗，耐药患者可替换为紫杉醇或异环磷酰胺。治疗期间需定期监测甲胎蛋白水平评估疗效，复发患者可采用二次减瘤手术或靶向治疗。

三、预后影响因素：

年龄小于35岁、肿瘤直径小于10厘米、术前甲胎蛋白低于1000ng/ml的患者预后较好。治疗结束后需长期随访，前两年每3个月复查盆腔超声和肿瘤标志物，后期可逐渐延长间隔。心理支持与营养管理对改善生活质量至关重要，建议补充高蛋白饮食并适度进行瑜伽等舒缓运动。

患者需保持规律作息，每日摄入足量优质蛋白如鱼肉、豆制品，搭配西兰花等十字花科蔬菜辅助抗氧化。术后三个月内避免剧烈运动，可逐步尝试快走、八段锦等低强度活动。治疗期间出现骨髓抑制需加强预防感染措施，定期复查血常规。家属应关注患者情绪变化，必要时寻求专业心理干预，通过正念训练缓解焦虑情绪。