孕期心电图检查建议在孕早期、孕中期和孕晚期各进行一次，具体时间需根据医生指导安排。

孕早期进行心电图检查有助于评估孕妇的基础心脏功能，排除潜在的心脏疾病。孕中期检查可监测心脏负荷变化，预防妊娠期高血压等并发症。孕晚期检查则能及时发现心脏功能异常，为分娩方式的选择提供参考依据。

1、孕早期心电图检查：

建议在妊娠12周前完成首次心电图检查。此阶段主要筛查孕妇是否存在先天性心脏病、心律失常等基础心脏问题。若发现异常，需及时进行心脏超声等进一步检查，并制定相应的孕期管理方案。

2、孕中期心电图检查：

妊娠24-28周是进行第二次心电图检查的适宜时机。此时孕妇血容量明显增加，心脏负荷加重，检查可评估心脏代偿功能。对于有妊娠期高血压高危因素的孕妇，此项检查尤为重要。

3、孕晚期心电图检查：

妊娠36周后建议进行第三次心电图检查。随着胎儿生长发育，孕妇心脏负担达到高峰，检查可评估心脏耐受情况，为分娩方式的选择提供依据。发现严重心律失常或心肌缺血等情况时，需考虑剖宫产终止妊娠。

孕期保持适度运动有助于改善心肺功能，建议选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动。饮食方面需注意营养均衡，控制钠盐摄入，避免加重心脏负担。保证充足睡眠，采取左侧卧位休息可减轻心脏压力。定期产检时主动向医生反映心悸、胸闷等不适症状，必要时增加心电图检查频次。