大腿内侧硬疙瘩伴压痛可通过热敷缓解炎症、外用抗生素软膏控制感染、口服非甾体抗炎药镇痛、穿刺引流处理脓肿、手术切除治疗顽固性病灶等方式改善。常见病因包括毛囊炎、皮脂腺囊肿继发感染、淋巴结炎、脂肪瘤或纤维瘤。

1、热敷缓解：

每日3次局部热敷能促进硬疙瘩周围血液循环，加速炎症消退。使用40℃左右温水浸湿毛巾，每次敷15分钟，注意避免烫伤。该方法适用于早期无明显化脓的毛囊炎或轻度淋巴结肿大，若48小时后症状未缓解需就医。

2、药物外涂：

莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏可针对细菌感染性硬疙瘩。清洁患处后薄涂药物，覆盖红肿区域外延1厘米，每日2次。合并真菌感染时可联用酮康唑乳膏。用药期间观察是否出现皮肤脱屑、瘙痒等过敏反应。

3、口服用药：

布洛芬或对乙酰氨基酚能缓解压痛症状，头孢氨苄适用于伴发热的细菌感染。需遵医嘱确定疗程，胃肠不适者建议餐后服药。化脓性感染需联用阿莫西林克拉维酸钾等广谱抗生素，用药期间禁止饮酒。

4、穿刺引流：

适用于波动感明显的脓肿，由医生在无菌条件下切开排脓。术后需每日消毒换药，保持引流通畅。深部脓肿可能需放置引流条，配合抗生素治疗2周以上。操作后出现发热或红肿扩大需警惕败血症。

5、手术切除：

反复发作的皮脂腺囊肿或直径超3厘米的纤维瘤建议手术。采用局部麻醉完整剥离包膜，术后7天拆线。疤痕体质者可能需配合放射治疗防止复发，术后避免剧烈运动以防伤口裂开。

日常应选择透气棉质内衣减少摩擦，肥胖者需控制体重降低皮肤褶皱处潮湿。饮食补充维生素A、锌元素促进皮肤修复，避免辛辣刺激食物。出现硬疙瘩持续增大、皮肤发黑或高热寒战等表现时，需立即排查恶性肿瘤或深部组织感染。保持患处清洁干燥，沐浴后彻底擦干腹股沟区域，避免使用碱性过强的沐浴产品。