单纯糠疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、饮食调整等方式治疗。单纯糠疹可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、免疫异常、遗传因素等原因有关。
1、保湿护理
单纯糠疹患者需加强皮肤保湿，可选用含尿素、甘油等成分的保湿霜，有助于缓解皮肤干燥脱屑症状。避免使用碱性过强的清洁产品，洗澡水温不宜过高，减少皮肤屏障损伤。日常可选用温和的婴儿沐浴露，洗澡后及时涂抹保湿产品。
2、外用药物
单纯糠疹出现明显炎症时可遵医嘱使用外用药物，常见有他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，具有抗炎作用。合并真菌感染时可使用酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等抗真菌药物。使用前需清洁患处，薄层涂抹避免过量。
3、口服药物
症状较重者可遵医嘱口服抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪缓解瘙痒。合并真菌感染时可短期口服伊曲康唑等抗真菌药物。维生素缺乏者可补充复合维生素B族、维生素E等。免疫调节剂如转移因子胶囊可用于反复发作患者。
4、光疗
顽固性单纯糠疹可考虑窄谱中波紫外线光疗，每周2-3次，需在专业医师指导下进行。光疗能抑制皮肤炎症反应，促进皮损消退。治疗期间需做好眼部防护，避免照射剂量过大引起皮肤灼伤。光敏性药物使用期间禁止光疗。
5、饮食调整
日常饮食应保证优质蛋白摄入，适量增加富含维生素A、B族的食物如动物肝脏、胡萝卜、全谷物等。限制辛辣刺激食物及高糖饮食，避免诱发或延缓病情恢复。过敏体质者需排查食物过敏原，常见易致敏食物包括海鲜、坚果等。
单纯糠疹患者需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。选择宽松棉质衣物减少皮肤摩擦，外出时做好防晒措施。皮损处避免搔抓，防止继发感染。症状持续不缓解或加重时需及时至皮肤科就诊，在医生指导下调整治疗方案。日常可适当进行有氧运动增强体质，但需避免剧烈运动导致大量出汗刺激皮肤。
