灼口综合征可通过局部药物缓解、全身用药调节、心理干预、物理治疗及生活方式调整等方式治疗。灼口综合征通常由口腔局部刺激、内分泌紊乱、心理因素、营养缺乏及神经系统异常等原因引起。
1、局部药物缓解：
针对口腔灼痛症状，临床常用局部麻醉剂如利多卡因凝胶短期缓解疼痛，或使用抗真菌药物如制霉菌素悬液处理可能合并的口腔念珠菌感染。局部药物需在医生指导下使用，避免长期应用导致黏膜损伤。
2、全身用药调节：
对于伴随焦虑抑郁的患者，可考虑小剂量抗抑郁药物如阿米替林、帕罗西汀。维生素B族缺乏者需补充复合维生素B，更年期女性可能需雌孕激素替代治疗。全身用药需严格评估适应症与禁忌症。
3、心理干预：
认知行为疗法可有效改善疾病相关的焦虑情绪，通过放松训练、正念冥想等方式降低疼痛敏感度。建议每周进行1-2次专业心理疏导，持续3个月以上效果更显著。
4、物理治疗：
低强度激光治疗能促进口腔黏膜修复，经颅磁刺激可调节中枢痛觉传导。物理治疗需在专业机构完成，10-15次为一个疗程，需配合其他治疗手段联合应用。
5、生活方式调整：
避免辛辣刺激食物及烟酒，改用软毛牙刷减少机械刺激。保持每日7小时睡眠，进行太极拳等舒缓运动调节自主神经功能。建立饮食日记记录可能诱发症状的食物。
灼口综合征患者建议采用温和无刺激的饮食方案，每日摄入足量深色蔬菜和优质蛋白，如西兰花、三文鱼等富含ω-3脂肪酸的食物有助于减轻炎症反应。保持规律有氧运动如快走、游泳，每周3-5次，每次30分钟以上可改善微循环。睡眠环境保持湿度50%-60%，睡前避免使用电子设备。定期口腔检查排除义齿不合适等机械刺激因素，建立症状变化记录表便于医生调整治疗方案。治疗期间需保持耐心，多数患者经3-6个月综合干预后症状明显改善。
