肾宝片的功效主要有调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，可用于腰腿酸痛、夜尿频多、畏寒怕冷等症状，需遵医嘱使用。
1、调和阴阳
肾宝片含有淫羊藿、葫芦巴、补骨脂等成分，能调节人体阴阳平衡。对于阴阳两虚引起的头晕耳鸣、神疲乏力等症状有一定改善作用。需注意阴虚火旺者慎用，用药期间避免辛辣刺激食物。
2、温阳补肾
该药通过补骨脂、蛇床子等温补肾阳，适用于肾阳不足导致的腰膝冷痛、性功能减退。服药期间应配合适度运动促进血液循环，但避免过度劳累。需与其他温补类药物区分使用。
3、扶正固本
方中熟地黄、枸杞子等可增强体质，改善因肾气亏虚引起的免疫力低下。长期亚健康状态人群使用需严格遵循疗程，服药期间保持规律作息有助于药效发挥。
4、改善夜尿
针对肾气不固引起的夜尿频多，肾宝片通过金樱子、五味子等收敛固涩成分发挥作用。建议睡前两小时限制饮水，配合膀胱功能锻炼效果更佳。前列腺疾病患者需先明确病因。
5、缓解肢冷
对于肾阳虚衰所致的四肢不温，药物中的附子、肉桂能促进末梢血液循环。冬季使用时需注意保暖，糖尿病患者出现肢冷症状时应优先排查周围神经病变。
使用肾宝片期间应保持低盐饮食，适量食用黑豆、核桃等补肾食材。避免长期熬夜和过度房劳，阳虚体质者可配合艾灸关元穴。若服药两周症状无改善或出现口干咽痛等不适，应及时停药就医。慢性病患者用药前需全面评估肝肾功能，妊娠期妇女禁用。
