肉桂适用人群主要有风寒感冒患者、胃寒腹痛者、痛经女性、肾阳不足者及需要温补气血的人群。建议遵医嘱使用，避免自行用药。
1、风寒感冒患者
肉桂性温味辛，具有发汗解表作用。风寒感冒初期出现恶寒重、发热轻、无汗头痛等症状时，遵医嘱可将肉桂与麻黄、桂枝等配伍使用。需注意风热感冒患者禁用，以免加重咽痛、黄痰等热性症状。
2、胃寒腹痛者
对于因脾胃虚寒导致的脘腹冷痛、食少泄泻，肉桂能温中散寒。常与干姜、白术等药物配伍，改善胃脘部喜温喜按、呕吐清水等症状。但胃火炽盛者可能出现口舌生疮等不良反应，须严格遵医嘱。
3、痛经女性
寒凝血瘀型痛经表现为经期小腹冷痛、得热痛减时，肉桂可温经通脉。常与当归、川芎等组成温经汤，但阴虚血热者可能出现经量增多等不适，需经中医辨证后使用。
4、肾阳不足者
肾阳亏虚引起的腰膝酸软、夜尿频多等症状，肉桂能补火助阳。多与附子、熟地黄等配伍，如金匮肾气丸。但实热证患者可能出现烦躁失眠等不良反应，须排除禁忌证后使用。
5、温补气血需求者
气血两虚伴畏寒肢冷者，肉桂可增强补益药效。常与黄芪、当归等组成十全大补汤。但体质偏热者可能出现口干咽燥等不适，需在医师指导下调整配伍和剂量。
使用肉桂期间应避免食用寒凉食物，注意保暖防寒。阳虚体质者可适当配合艾灸关元、足三里等穴位，日常饮食可加入生姜、大枣等温性食材。若出现口舌生疮、便秘等上火症状应立即停药并就医，长期使用需定期监测血压血糖。孕妇、哺乳期妇女及儿童等特殊人群用药前必须咨询中医师。
