风寒感冒通常表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等症状，常用药物包括风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸。
1.恶寒重
恶寒重是风寒感冒最显著的早期表现，患者常感觉怕冷明显，即使添加衣物或覆盖被褥也难以缓解，这是由于风寒之邪侵袭肌表，导致卫阳被遏，不能温煦肌肤所致。此时可能伴有轻微发热或不发热，全身酸痛乏力。针对此症状，可遵医嘱使用风寒感冒颗粒进行辛温解表，该药能有效发散风寒；也可选用荆防颗粒，其成分中的荆芥、防风有助于祛风散寒；若症状较重，正柴胡饮颗粒也是不错的选择，能帮助解除表邪，缓解恶寒不适。
2.流清涕
鼻塞且流出大量清水样鼻涕是风寒感冒的典型呼吸道症状，源于寒邪束肺，肺气失宣，津液输布失常而上溢于鼻窍。患者常感觉鼻腔堵塞，呼吸不畅，需频繁擦拭鼻涕，且鼻涕质地清稀如水，不同于风热感冒的黄浊涕。治疗上可选用感冒清热颗粒，该药具有疏风散寒、解表清热之功，能改善鼻部症状；九味羌活丸对于外感风寒引起的鼻塞流涕也有良好疗效；此外，风寒感冒颗粒同样适用于此类情况，能帮助恢复肺气宣降功能，减少鼻涕分泌。
3.咳白痰
咳嗽并咳出白色稀薄痰液是风寒犯肺的常见表现，因寒邪凝滞，肺气不宣，津液凝聚成痰，故痰色白而质稀，常伴有咽喉痒感，遇冷加重。这与风热感冒咳黄稠痰有明显区别。对此，医生可能会建议使用荆防颗粒来宣肺止咳，其成分能温化寒痰；正柴胡饮颗粒在解表的同时也能兼顾止咳化痰；若咳嗽症状明显，感冒清热颗粒中的相关成分亦能辅助平息咳嗽，促进痰液排出，恢复呼吸道通畅。
4.头身痛
头痛且连带颈背部僵硬疼痛，全身肌肉关节酸痛是风寒感冒的重要体征，系风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，“不通则痛”所致。患者常描述头部紧束感，转动颈部受限，四肢沉重酸痛，活动不便。针对此类疼痛，九味羌活丸具有较强的祛风除湿、止痛功效，特别适合伴有肢体酸痛者；风寒感冒颗粒通过发散风寒也能缓解因寒凝引起的疼痛；正柴胡饮颗粒对于缓解外感风寒导致的头身疼痛亦有确切效果，能帮助疏通经络，减轻痛苦。
5.无汗出
皮肤干燥无汗是风寒感冒区别于其他类型感冒的关键特征，因寒性收引，致使腠理闭塞，汗孔闭合，体内热量无法通过汗液散发，从而导致发热恶寒并存。患者虽觉身体发热，但触摸皮肤干热无汗，这是邪气在表的标志。治疗关键在于发汗解表，风寒感冒颗粒和荆防颗粒均含有麻黄、桂枝等发汗力较强的中药成分，能开泄腠理，促使汗出邪退；感冒清热颗粒亦具备此功能，帮助患者通过微微出汗来驱散体表寒邪，恢复体温调节平衡。
日常生活中应注意保暖避风，根据气温变化及时增减衣物，避免直接吹风或淋雨，室内保持适宜温度与湿度。饮食宜温热易消化，如生姜红糖水、热粥等，有助于发汗散寒，忌食生冷瓜果及油腻辛辣食物以免损伤脾胃阳气。保证充足休息，避免过度劳累耗伤正气，可适当进行温和的室内活动以促进气血流通。若服药后症状未缓解或出现高热不退、呼吸困难等情况，应及时前往医院就诊，由专业医生评估病情并调整治疗方案，切勿自行长期用药或随意增加剂量。
