受寒着凉感冒通常属于中医辨证中的风寒感冒，可以遵医嘱使用疏风散寒的药物，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒、通宣理肺丸、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等。建议在医生指导下用药，以免药不对症或延误病情。
1、感冒清热颗粒
感冒清热颗粒主要成分包括荆芥穗、薄荷、防风等，具有疏风散寒、解表清热的功效。它适用于风寒感冒引起的头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等症状。当受寒着凉后出现怕冷明显、头痛、流清鼻涕等表现时，可以考虑使用此药。服药期间不宜同时服用滋补性中药，且忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。
2、风寒感冒颗粒
风寒感冒颗粒由麻黄、葛根、紫苏叶等组成，功能为解表发汗、疏风散寒。主要针对风寒感冒导致的恶寒发热、头痛、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、咳白稀痰等症状。如果着凉后感觉浑身发冷、不出汗、肌肉酸痛，此药较为对症。高血压、心脏病患者需谨慎使用，并严格遵循医嘱。
3、通宣理肺丸
通宣理肺丸含有紫苏叶、前胡、桔梗等成分，能解表散寒、宣肺止嗽。它适用于风寒感冒所致的咳嗽、咳痰不畅、发热恶寒、鼻塞流涕、头痛无汗等症状。当受寒后咳嗽症状比较突出，伴有怕冷和鼻塞时，选用此药较为合适。服药期间忌食辛辣、油腻食物，且不宜与滋补性中药同服。
4、正柴胡饮颗粒
正柴胡饮颗粒由柴胡、陈皮、防风等药物组成，具有发散风寒、解热止痛的功效。它主要用于外感风寒初起，表现为发热恶寒、无汗、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症状。在受寒着凉的早期，症状较轻时使用效果较好。服药期间饮食宜清淡，多饮温水，有助于发汗解表。
5、荆防颗粒
荆防颗粒主要成分为荆芥、防风、羌活等，功能为发汗解表、散风祛湿。它适用于风寒感冒引起的头痛身痛、恶寒无汗、鼻塞清涕、咳嗽白痰等。对于受寒后身体困重、关节酸痛明显的情况，此药能较好地缓解症状。服药期间应避免食用生冷食物，并注意保暖，以助药力发挥。
受寒着凉感冒后，除了遵医嘱用药外，还应注意多喝温开水，保证充足的休息和睡眠。饮食上宜选择温热、易消化的食物，如热粥、姜汤、面条等，避免生冷、油腻和辛辣刺激的食物。同时要注意保暖，特别是颈部和背部的保暖，可以适当用热水泡脚，帮助身体发汗驱寒。如果服药后症状未见缓解或出现高热、胸闷、呼吸困难等情况，应及时就医。
