跌打扭伤灵酊是一种外用药，适用于缓解跌打损伤引起的疼痛和肿胀，使用前需清洁患处，取适量药液涂抹于疼痛部位并轻轻按摩至吸收。使用过程中需避开破损皮肤，孕妇及过敏体质者慎用。
1、清洁患处
使用跌打扭伤灵酊前需用温水或生理盐水清洁患处，去除表面污垢和分泌物。若皮肤存在擦伤或开放性伤口，应暂停使用该药物，避免刺激导致感染。清洁后需用干净毛巾擦干水分，保持局部干燥。
2、药物涂抹
取适量药液倒于掌心或棉签上，均匀涂抹于疼痛肿胀区域。药液用量以覆盖患处为宜，避免过量使用导致皮肤刺激。对于面积较大的损伤，可分次涂抹确保药物充分覆盖，涂抹时动作需轻柔。
3、按摩吸收
涂抹药液后需用指腹以打圈方式按摩1-2分钟，促进药物渗透吸收。按摩力度应适中，避免加重组织损伤。按摩过程中如出现皮肤发红、灼热感应立即停用并用清水冲洗，必要时就医处理。
4、使用频次
该药物每日可使用2-3次，两次用药需间隔4小时以上。急性损伤初期可适当增加使用频率，症状缓解后减少至每日1-2次。连续使用不宜超过7天，若症状未缓解应停用并咨询医师。
5、注意事项
使用期间需观察是否出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。眼部及黏膜部位禁止接触药液，儿童应在成人监护下使用。药物性状发生改变时禁止使用，存放时应置于阴凉干燥处，避免儿童误取误服。
跌打扭伤后除药物处理外，建议在急性期采用RICE原则进行护理：立即停止活动并抬高患肢，用弹性绷带适当加压包扎，伤后48小时内可间隔冰敷以减轻肿胀。恢复期可进行适度关节活动度训练，避免剧烈运动导致二次损伤。饮食上可增加蛋白质和维生素C摄入，促进组织修复，同时保持充足休息以加速康复进程。
