过敏性鼻炎的治疗方法主要有避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。过敏性鼻炎是鼻黏膜接触过敏原后引发的非感染性炎症，典型症状包括阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻痒和鼻塞。
1、避免接触过敏原
明确并远离过敏原是治疗的基础措施。常见过敏原有尘螨、花粉、动物皮屑等，可通过使用防螨床品、保持室内通风、佩戴口罩等方式降低接触概率。季节性过敏患者需关注花粉浓度预报，减少户外活动。长期避免过敏原能显著减轻症状发作频率和严重程度。
2、药物治疗
临床常用药物包括鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠等。鼻用激素能有效控制炎症反应，抗组胺药可缓解喷嚏和鼻痒症状。药物需在医生指导下规范使用，避免长期滥用减充血剂导致药物性鼻炎。
3、免疫治疗
针对尘螨或花粉等明确过敏原的患者，可考虑进行脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服逐渐增加剂量的过敏原提取物，帮助机体建立免疫耐受。该疗法需持续3-5年，能显著改善症状并减少药物依赖，但可能出现局部红肿或全身过敏反应等不良反应。
4、鼻腔冲洗
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可机械清除过敏原和炎性分泌物，改善黏膜纤毛功能。推荐每日1-2次，急性发作期可增加频次。儿童患者可选择喷雾式冲洗器，操作时注意保持头部倾斜角度避免呛咳。该方法安全无副作用，适合孕妇及儿童等特殊人群。
5、手术治疗
对于药物控制不佳的严重鼻塞患者，可考虑下鼻甲成形术或神经切断术等外科干预。手术能改善鼻腔通气，但无法根治过敏反应本身。术后仍需配合药物和免疫治疗，并存在出血、粘连等并发症风险。需严格评估手术适应症，不作为首选治疗方案。
过敏性鼻炎患者日常应注意保持居住环境清洁干燥，定期晾晒被褥，使用空气净化器减少室内过敏原。饮食上避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和欧米伽3脂肪酸有助于减轻炎症反应。加强体育锻炼可改善体质，但花粉季节户外运动需做好防护。症状持续不缓解或伴发哮喘等情况时，应及时到耳鼻喉科或变态反应科就诊。
