男性肾虚可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药调理。肾虚可能与先天不足、房劳过度、久病体虚等因素有关，通常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。建议及时就医辨证施治，避免自行用药。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、夜尿频多。该药通过温补肾阳改善畏寒肢冷症状，服药期间忌食生冷。需注意感冒发热时禁用，高血压患者慎用。
2、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、泽泻等六味药材，主治肾阴亏虚导致的潮热盗汗、口干咽燥。其滋阴补肾功效明确，但脾胃虚弱者可能出现腹胀。与金匮肾气丸的温补作用形成阴阳互补。
3、左归丸
左归丸侧重滋补肾阴，含龟板胶、鹿角胶等血肉有情之品，对肾精不足导致的发育迟缓、遗精早泄有效。服用时需配合清淡饮食，避免与辛辣刺激食物同服，阴虚火旺者更为适宜。
4、右归丸
右归丸以附子、肉桂为主药，针对肾阳不足引起的阳痿滑精、精神萎靡。其温补力度较强，服药后可能出现口干等上火症状，建议从小剂量开始，湿热体质者需医师评估后使用。
5、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子等五种种子类药物组成，通过补肾填精改善不育、遗精等问题。该药性质平和，适合长期调理，但实热证患者禁用。服药期间应节制房事，配合适度运动。
肾虚患者除药物治疗外，需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食可适量增加黑芝麻、核桃、牡蛎等补肾食材，冬季注意腰部保暖。建议每周3-5次适度有氧运动，如八段锦、慢跑等，忌烟酒及滥用壮阳药物。若症状持续加重或出现水肿、严重乏力等情况，应及时复诊调整治疗方案。
