女性补肾可以遵医嘱使用金匮肾气丸、左归丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、右归丸等药物。建议在专业中医师辨证指导下选择药物，避免自行用药。
1、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。该药能温补肾阳，改善因阳气不足导致的夜尿频多、下肢浮肿等问题。服用期间需忌食生冷食物。
2、左归丸
左归丸主要成分有熟地黄、菟丝子、鹿角胶，用于肾阴不足导致的头晕耳鸣、盗汗遗精等症。该方可滋阴补肾，对绝经期女性阴虚潮热有缓解作用。外感发热患者不宜服用。
3、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、泽泻、牡丹皮等药材，主治肾阴亏虚引起的口干咽燥、五心烦热。现代研究证实其可调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改善更年期综合征。服药期间应保持规律作息。
4、杞菊地黄丸
杞菊地黄丸在六味地黄丸基础上加入枸杞、菊花，对肾阴虚伴随视物模糊、眼干涩者效果显著。该药通过滋补肝肾之阴改善眼部症状，长期用眼过度者可配合局部热敷。
5、右归丸
右归丸由附子、肉桂、杜仲等温阳药材构成，针对肾阳不足所致的宫寒不孕、月经推迟有温补作用。服药时需注意监测血压，高血压患者慎用。建议搭配艾灸关元穴增强疗效。
除药物治疗外，女性补肾需保持充足睡眠，每日23点前入睡有助于肾精修复。可适当食用黑芝麻、桑葚、枸杞等药食同源食材，避免过度劳累及剧烈运动。若出现持续腰酸痛、月经紊乱等症状超过2周，建议到中医内科或妇科进行尿常规、性激素六项等检查，明确肾虚分型后制定个性化调理方案。
