绝经后女性仍可能患妇科疾病。虽然雌激素水平下降会减少部分疾病风险,但生殖系统仍存在病变可能。
绝经后卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少,子宫内膜不再周期性脱落,但这并不意味着生殖系统完全“退休”。老年性阴道炎是绝经后常见问题,由于阴道黏膜变薄、抵抗力下降,容易发生细菌感染,表现为阴道干涩、瘙痒或异常分泌物。盆腔器官脱垂风险随年龄增长而上升,盆底肌松弛可能导致子宫、膀胱或直肠下垂,引发下坠感或排尿异常。
妇科肿瘤仍需重点防范。子宫内膜癌好发于围绝经期及绝经后,异常阴道出血是典型信号。卵巢癌发病高峰在50-60岁,早期症状隐匿,定期妇科超声检查尤为重要。外阴白色病变、外阴癌等疾病在绝经后发病率上升,需关注外阴皮肤异常改变。
保持外阴清洁干燥,选择棉质透气内裤有助于预防感染。适度盆底肌锻炼能改善盆腔器官支撑力,凯格尔运动每日3组、每组10次为宜。每年妇科检查应包括宫颈细胞学筛查、盆腔超声和乳腺检查,高危人群可增加肿瘤标志物检测。豆制品、深海鱼等食物含植物雌激素或抗炎成分,可适量摄入。出现异常出血、持续腹痛或外阴溃疡应及时就诊。