嗓子疼咽口水都疼可通过多饮水、含服药物、雾化治疗、口服抗生素、手术引流等方式缓解。该症状通常由咽喉炎、扁桃体炎、反流性食管炎、咽喉溃疡、会厌炎等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉黏膜湿润能减轻疼痛感，建议少量多次饮用温水或淡盐水，水温以接近体温为宜。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品，以免刺激黏膜。可适当添加蜂蜜帮助缓解炎症，但糖尿病患者慎用。
2、含服药物
西地碘含片具有广谱抗菌作用，适用于细菌性咽喉炎。地喹氯铵含片能减轻黏膜肿胀，缓解吞咽疼痛。西瓜霜含片含有多味中药成分，对咽喉溃疡有收敛效果。含服药物每次1片，每日不超过6次，儿童需在成人监护下使用。
3、雾化治疗
布地奈德混悬液通过雾化吸入可直接作用于咽喉部，快速减轻黏膜水肿。乙酰半胱氨酸溶液能稀释痰液，缓解因分泌物刺激导致的疼痛。雾化治疗需使用专用雾化器，每次10-15分钟，每日2-3次，严重气道痉挛者禁用。
4、口服抗生素
阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌性扁桃体炎，需完成规定疗程防止复发。头孢克洛对链球菌感染效果显著，用药期间需监测过敏反应。罗红霉素可用于青霉素过敏患者，可能出现胃肠道不适等副作用。所有抗生素均须严格遵医嘱使用。
5、手术引流
对于形成脓肿的急性会厌炎或扁桃体周围脓肿，需行切开引流术排出脓液。部分反复发作的慢性扁桃体炎患者可考虑扁桃体切除术。术后需流质饮食，避免剧烈咳嗽，监测出血情况。
出现嗓子疼症状时应避免辛辣刺激食物，保持室内空气湿润，用生理盐水漱口每日3-4次。睡眠时垫高枕头减少胃酸反流刺激，戒烟限酒。若疼痛持续超过3天伴发热、呼吸困难等症状，需立即就医排查急性会厌炎等危重症。恢复期可食用蒸蛋羹、藕粉等温凉流食，适当补充维生素C增强黏膜修复能力。
