儿童眼外伤可通过安全教育、环境改造、玩具筛选、运动防护、紧急处理等方式预防。儿童眼外伤通常由尖锐物品接触、化学物质溅入、运动撞击、玩具误伤、意外跌落等原因引起。

1、安全教育：教导儿童识别危险物品如剪刀、牙签等尖锐物，避免将物品指向面部。模拟演练异物入眼时的正确处理步骤，包括不揉眼、立即呼救。家长需反复强调眼睛脆弱性，培养安全行为习惯。

2、环境改造：家中桌角安装防撞条，锐器存放于带锁抽屉。卫生间清洁剂放置高处，避免化学液体喷溅。阳台安装防护网，防止高空坠物。厨房设置安全门栏，限制儿童独自进入危险区域。

3、玩具筛选：避免购买弹射类玩具如BB枪、飞镖等。检查玩具边缘是否光滑，排除细小零件脱落风险。选择符合国家3C认证的玩具，阅读适用年龄标识。定期检查玩具破损情况，及时更换老化物品。

4、运动防护：进行球类运动时佩戴护目镜，特别是羽毛球、篮球等高速运动。自行车骑行配备全包围头盔，防止跌倒时眼部撞击。游泳时选择密封性好的泳镜，避免池水刺激。武术训练中使用专业防护面罩。

5、紧急处理：化学物质入眼立即用生理盐水冲洗15分钟，不要自行使用中和剂。机械性损伤时用干净纱布覆盖，避免压迫眼球。异物刺入不可强行拔出，固定伤处后送医。建立家庭急救包，备齐无菌敷料、眼罩等物品。

预防儿童眼外伤需结合日常饮食营养补充，增加胡萝卜、蓝莓等富含维生素A食物摄入。控制电子屏幕使用时间，每20分钟远眺20秒。定期进行视力检查，建立屈光档案。户外活动每天不少于2小时，自然光线有助于眼球发育。