视网膜血管炎患者需注意避免过度用眼、控制全身基础疾病、定期复查眼底、遵医嘱用药、预防感染。视网膜血管炎是一种以视网膜血管炎症为主要特征的疾病，可能由感染、自身免疫性疾病等因素引起，严重时可导致视力下降甚至失明。
1、避免过度用眼
视网膜血管炎患者应减少长时间近距离用眼，避免熬夜或强光刺激。阅读或使用电子设备时每30分钟休息5分钟，可闭目或远眺放松眼部肌肉。强光环境下建议佩戴防蓝光眼镜，室内光线保持柔和均匀。过度用眼可能加重视网膜血管炎症反应，导致视物模糊等症状加重。
2、控制基础疾病
合并糖尿病、高血压等全身疾病的患者需严格监测血糖血压。糖尿病患者应将糖化血红蛋白控制在合理范围，高血压患者需维持血压稳定。系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病患者应规律服用免疫抑制剂。这些基础疾病控制不佳可能诱发或加重视网膜血管炎症。
3、定期复查眼底
建议每1-3个月进行散瞳眼底检查，通过眼底荧光血管造影评估血管渗漏情况。定期光学相干断层扫描可监测视网膜水肿程度。突发视力下降、眼前黑影增多需立即就诊。早期发现新生血管或黄斑水肿可及时进行激光或玻璃体腔注药治疗。
4、遵医嘱用药
糖皮质激素是主要治疗药物，可口服泼尼松或局部注射曲安奈德。免疫抑制剂如环孢素、他克莫司可用于顽固性病例。生物制剂如阿达木单抗可能对特定类型有效。所有药物均需严格遵循剂量和疗程，不可自行增减或停药。用药期间需定期监测肝肾功能和血常规。
5、预防感染
长期使用免疫抑制剂的患者需避免去人群密集场所，流感季节前接种疫苗。出现发热、咳嗽等症状应及时就医。保持居住环境通风干燥，注意手部卫生。严重感染可能诱发血管炎复发，使用免疫抑制剂时感染风险会显著增加。
视网膜血管炎患者日常饮食应保证营养均衡，适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，补充优质蛋白如鱼类、蛋类。避免高糖高脂饮食，戒烟限酒。适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动或潜水等可能引起眼压波动的活动。保持情绪稳定，睡眠充足，建立规律的作息习惯有助于控制病情发展。
