痛经痛到吐可通过热敷、服用止痛药物、调整饮食、心理疏导、中医调理等方式缓解。痛经严重呕吐可能与原发性痛经、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、胃肠功能紊乱等因素有关。
功能主治： 用于缓解轻至中度疼痛如关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服。成人一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
1、热敷
下腹部热敷能促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。使用热水袋或暖宝宝时温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷时间建议控制在二十分钟左右，可重复进行。该方法适用于无明显器质性病变的原发性痛经，对继发性痛经仅能暂时缓解症状。
2、止痛药物
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药可抑制前列腺素合成，减轻疼痛反应。用药需在医生指导下进行，避免长期或过量使用导致胃肠黏膜损伤。存在胃溃疡病史者应慎用，服药后出现呕血或黑便需立即就医。
3、调整饮食
经期应避免生冷、辛辣及高脂食物，适量补充温热的红糖姜茶、小米粥等易消化食物。少食多餐能减轻胃肠负担，呕吐严重时可暂时禁食2-4小时。注意补充电解质溶液预防脱水，香蕉、燕麦等富含镁元素的食物有助于缓解肌肉痉挛。
4、心理疏导
焦虑情绪会加重痛觉敏感度，可通过正念冥想、腹式呼吸等方式放松身心。认知行为疗法能改善对疼痛的错误认知，团体心理支持可降低应激反应。长期严重痛经合并情绪障碍者需接受专业心理咨询。
5、中医调理
艾灸关元穴、三阴交穴可温经散寒，针灸治疗需由执业医师操作。当归、川芎等中药配伍可调理气血，但需辨证施治。耳穴压豆疗法对部分患者有效，需持续治疗三个月经周期以上评估效果。
建议记录每次痛经发作时间、程度及伴随症状，帮助医生判断病因。日常保持适度运动增强体质，但经期避免剧烈运动。长期痛经呕吐或伴随发热、异常阴道出血时，需排除子宫内膜异位症等器质性疾病。注意经期卫生，避免受凉和过度紧张，保证充足睡眠有助于症状改善。若疼痛持续加重或呕吐导致脱水，应及时前往妇科就诊。
