成人发烧37.5度通常不需要吃退烧药，可通过物理降温缓解。
功能主治： 用于缓解轻至中度疼痛如关节痛、肌肉痛、神经痛、头痛、偏头痛、牙痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
用法用量：口服。成人一次1粒，一日2次（早晚各一次）。
1、温水擦拭
体温处于37.5度属于低热范畴，此时机体免疫反应正在启动，盲目用药可能掩盖病情。使用温热毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，有助于促进体表散热。该方法操作简便且无药物副作用，适合大多数低热成人作为首选干预措施，能辅助体温回归正常范围。
2、补充水分
发热过程会加速体内水分蒸发，导致血容量相对不足，影响散热效率。适量饮用温开水或淡盐水，能够增加尿量，通过排尿带走部分热量，同时预防脱水引起的电解质紊乱。充足的水分摄入还有助于稀释血液中的毒素，促进新陈代谢，是应对低热状态的基础护理手段。
3、调整衣物
穿着过多或盖被过厚会导致热量无法散发，反而使体温进一步升高。建议穿着宽松、透气的棉质衣物，根据环境温度适时增减覆盖物，保持皮肤表面空气流通。这种物理调节方式能帮助身体建立正常的散热机制，避免因捂热导致的体温持续上升，让患者感觉更为舒适。
4、病因监测
低热可能是普通感冒、流感病毒感染或细菌性扁桃体炎等疾病的早期表现。若伴有咽痛、咳嗽、流涕等症状，需密切观察体温变化趋势。如果体温持续超过38.5度或出现寒战、剧烈头痛等加重迹象，提示可能存在较严重的感染，此时应及时就医进行血常规等检查以明确诊断。
5、药物备用
虽然当前体温无须立即服药，但家中可常备对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。当体温升高超过38.5度且物理降温无效，或患者因发热出现明显不适时，可在医生指导下使用上述药物。切记不可自行随意搭配多种退烧药，以免增加肝肾负担或引发不良反应。
日常饮食应以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如小米粥、蔬菜汤等，避免食用辛辣油腻及生冷刺激性食物，以免加重胃肠负担。注意休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和剧烈运动，有利于机体恢复。室内环境应保持通风良好，温度适宜，避免直接吹风受凉。若体温反复波动或伴随其他严重症状，务必及时前往医院就诊，切勿拖延病情。
