胃胀气呕吐可通过调整饮食、服用促胃肠动力药、使用消化酶制剂、应用止吐药物、进行腹部按摩等方式缓解。胃胀气呕吐通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃食管反流病、慢性胃炎、肠梗阻等原因引起。
功能主治：助消化药。用于消化不良、胰腺疾病引起的消化障碍和各种原因引起的胰腺外分泌功能不足的替代治疗。
用法用量：口服。成人一次0.3~1g（2～6粒），一日3次，餐前服。
1、调整饮食
减少产气食物摄入如豆类、洋葱等，选择清淡易消化食物如米粥、面条。进食时细嚼慢咽，避免暴饮暴食。餐后适当活动帮助消化，但不要立即平卧。可少量饮用生姜水或薄荷茶缓解不适。
2、促胃肠动力药
多潘立酮、莫沙必利等药物能增强胃肠蠕动，加速胃排空。这类药物适用于功能性消化不良引起的症状，可改善腹胀、恶心。使用前需排除机械性肠梗阻等禁忌症，孕妇及哺乳期妇女慎用。
3、消化酶制剂
胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等可补充消化酶，帮助分解食物中蛋白质、脂肪。适用于胰腺功能不足或暴饮暴食后消化不良。服药时需整粒吞服，不可嚼碎，避免与抑酸剂同服影响药效。
4、止吐药物
甲氧氯普胺、昂丹司琼等能阻断呕吐中枢神经传导，缓解恶心呕吐症状。适用于急性胃肠炎、晕动症等引起的呕吐。部分药物可能引起嗜睡等副作用，驾驶前慎用，长期使用需监测神经系统反应。
5、腹部按摩
顺时针方向轻柔按摩腹部，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹循环进行。按摩可促进肠蠕动，帮助气体排出。配合热敷效果更佳，但急性腹痛或腹部手术后患者不宜进行。每日可重复多次，每次10-15分钟。
胃胀气呕吐患者应注意保持规律作息，避免精神紧张。症状持续超过3天或伴随发热、便血等需及时就医。日常可进行散步、瑜伽等温和运动，戒烟限酒，睡前3小时避免进食。记录饮食日记有助于识别诱发食物，必要时可咨询营养师制定个性化饮食方案。
