通便灵胶囊主要由番泻叶、当归、肉苁蓉三味中药组成。
一、番泻叶
番泻叶是蒺藜科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶，含有蒽醌类成分如番泻苷A和B，能刺激结肠黏膜增加肠蠕动，改善功能性便秘。短期使用较为安全，但长期服用可能导致结肠黑变病或电解质紊乱。
二、当归
当归为伞形科植物当归的干燥根，含挥发油、阿魏酸等成分。具有活血补血、润肠通便之效，既能缓解血虚肠燥型便秘，又可中和番泻叶的寒凉药性，减少胃肠刺激。
三、肉苁蓉
肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶肉质茎，含苯乙醇苷类化合物。其补肾阳、益精血作用可改善老年肾阳虚衰导致的虚性便秘，与番泻叶配伍形成攻补兼施的组方特点。
便秘患者使用前应明确病因，器质性病变需先治疗原发病。服药期间建议每日饮水量保持在2000毫升以上，适量增加全谷物、西梅等富含膳食纤维的食物摄入，养成定时排便习惯。避免久坐，可进行腹部环形按摩促进肠蠕动。若用药3天症状未缓解或出现腹痛、水样便等不良反应，应立即停药并就医。
