松花粉作为传统中药材，具有抗疲劳、调节免疫、抗氧化等功效，常用于改善胃肠功能、缓解疲劳及辅助调节血脂。松花粉主要含有蛋白质、氨基酸、维生素及黄酮类等活性成分，其应用需结合具体症状在医生指导下使用。
一、抗疲劳
松花粉中的多糖和氨基酸可促进能量代谢，帮助缓解体力疲劳。适用于长期劳累或运动后恢复，常表现为肌肉酸痛、乏力等症状。临床多与其他补益类药物配伍使用，如黄芪精口服液、生脉饮等，但需注意过敏体质者慎用。
二、调节免疫
松花粉含有的锌、硒等微量元素及黄酮类物质能增强机体免疫功能，对反复呼吸道感染、免疫力低下者有辅助改善作用。可能伴随易感冒、伤口愈合缓慢等症状，可与玉屏风颗粒、转移因子口服液等联用，使用前需排除自身免疫性疾病。
三、保护胃肠
松花粉的膳食纤维和酶类成分有助于调节肠道菌群平衡，改善功能性消化不良或轻度腹泻。常见腹胀、食欲不振等表现，可与双歧杆菌三联活菌散、参苓白术丸配合使用，但急性胃肠炎发作期不宜单独应用。
四、抗氧化
松花粉中的维生素E和超氧化物歧化酶能清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对中老年慢性病预防有一定价值。多用于辅助改善皮肤老化或代谢综合征，需与维生素C片、辅酶Q10胶囊等区分适应证。
五、调节血脂
松花粉的植物甾醇成分可抑制胆固醇吸收，对轻度血脂异常有调节作用。适用于饮食控制不佳的高脂血症早期，常与血脂康胶囊、山楂降脂片等协同使用，严重血脂紊乱仍需规范药物治疗。
使用松花粉期间应避免辛辣刺激饮食，过敏体质者初次服用需小剂量测试。建议选择正规药品级产品，避免采集野生松花粉导致污染风险。慢性病患者需监测相关指标，不可替代主要治疗方案。储存时需防潮避光，出现皮疹或胃肠不适应立即停用并就医。
