经期感冒可通过板蓝根颗粒、感冒清热颗粒、连花清瘟胶囊等药物治疗，通常由激素波动、免疫力下降、病原体感染等因素引起。

1、激素影响：

月经期孕激素水平升高可能抑制免疫功能，增加感冒风险。建议保证每日7-8小时睡眠，饮用生姜红糖水促进血液循环，避免生冷食物刺激子宫收缩。

2、免疫调节：

经期失血导致铁元素流失，降低中性粒细胞活性。可食用牛肉、菠菜等富铁食物，搭配维生素C含量高的猕猴桃或橙子，增强铁吸收率。每日进行30分钟瑜伽等低强度运动维持体温。

3、病毒感染：

鼻病毒、冠状病毒等病原体易在免疫力低下时侵袭。板蓝根颗粒含靛玉红等抗病毒成分，感冒清热颗粒能缓解头痛发热，连花清瘟胶囊对咽痛咳嗽有效。用药期间需监测是否出现皮疹等过敏反应。

4、细菌感染：

继发细菌感染可能出现黄脓涕、持续高热症状。血常规检查显示中性粒细胞升高时，需在医生指导下使用阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素。伴随严重咳嗽可配合川贝枇杷膏化痰。

5、体温管理：

经期基础体温升高0.3-0.5℃，感冒发热易加重不适。体温超过38.5℃可短期使用对乙酰氨基酚，避免布洛芬影响凝血功能。冷敷前额同时饮用薄荷茶辅助降温，保持每日2000ml温水摄入。

经期感冒期间需选择温和药物，避免含咖啡因的复方感冒药影响铁吸收。饮食以小米粥、蒸南瓜等易消化食物为主，搭配快走等适度活动促进代谢。出现持续高热、剧烈腹痛或经血过量时需及时就医排查合并症。