盐酸奥洛他定胶囊是一种抗组胺药物，主要用于治疗过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹等过敏性疾病。该药物通过阻断组胺H1受体发挥作用，能有效缓解打喷嚏、鼻痒、流涕、皮肤瘙痒等症状。

1、过敏性鼻炎：盐酸奥洛他定可抑制鼻黏膜肥大细胞释放组胺，减轻鼻塞、鼻痒、阵发性喷嚏等症状。对于季节性过敏性鼻炎患者，建议在花粉季节前1-2周开始预防性用药。用药期间需避免接触已知过敏原，保持室内空气清洁。

2、慢性荨麻疹：药物通过拮抗外周H1受体，改善皮肤风团和瘙痒症状。慢性自发性荨麻疹患者需连续用药4-6周观察疗效。治疗期间应记录每日皮疹变化，避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。

3、过敏性结膜炎：可缓解眼睑水肿、结膜充血等眼部过敏症状。使用时需注意避免药物直接接触角膜，建议联合人工泪液冲洗眼部。佩戴隐形眼镜者需在用药后15分钟再佩戴，防止镜片吸附药物成分。

4、皮肤瘙痒症：对于特应性皮炎、湿疹等疾病引起的瘙痒有明显抑制作用。局部可配合使用保湿霜增强皮肤屏障功能，洗澡水温控制在37℃以下，避免使用碱性洗浴用品加重皮肤干燥。

5、其他过敏反应：对药物过敏、食物过敏等速发型过敏反应有辅助治疗作用。严重过敏反应需联合糖皮质激素治疗，日常应随身携带肾上腺素自动注射笔以备急救。

日常护理需注意保持环境湿度40%-60%，定期清洗床品减少尘螨积聚。饮食上增加富含维生素C的柑橘类水果、西兰花等食物，限制高组胺含量的腌制食品、发酵食品摄入。适度进行游泳、瑜伽等运动增强体质，运动后及时清洁皮肤避免汗液刺激。如症状持续加重或出现呼吸困难等全身反应，需立即就医调整治疗方案。